Fotó: nyilvános forrásból
Íme négy párkapcsolati szokás, ami árthat neked a jövőben
Sokan azzal az álommal nőnek fel, hogy megtalálják a lelki társukat, és olyan kapcsolatot építenek, ami könnyű és harmonikus. És bár természetes, hogy fiatalon olyan párkapcsolati szokásokat veszünk fel, amelyek első látásra szeretetteljesnek vagy biztonságosnak tűnnek, idővel ezek közül néhány minta intimitás helyett távolságot teremthet – írja a Your Tango. Íme négy párkapcsolati szokás, ami a jövőben árthat neked:
1. Higgye el, hogy a partnere minden elvárását teljesíteni fogja.
Ha egy szeretett személy nem felel meg az elvárásainknak, az konfliktushoz vezethet, ezért fontos, hogy magunkkal kezdjük, és figyeljünk a partnerünk igényeire és viselkedésére. Orna és Matthew Walters coachok azt tanácsolják, hogy összpontosítsunk az érzéseink megosztására anélkül, hogy elítélnénk a partnerünk cselekedeteit. Biztosítanak arról, hogy ez segít megteremteni a valódi intimitást a kapcsolatban.
2. Visszavonulás ahelyett, hogy nyíltan megosztanád az életedet.
A mai világban a közösségi média gyakran helyettesíti a közvetlen kommunikációt, és az embereknek könnyebb az X-ben megbeszélni a híreket, mint felhívni a partnerüket. Ann Papaioti életvezetési tanácsadó elmagyarázza, hogy a kommunikáció értéke és a saját érzések és szükségletek gyors megbeszélése érzelmileg bizalmat épít, és csak hozzájárul a kapcsolat stabilitásához.
3. Feltételezzük, hogy a kapcsolat magától kialakul.
A harmonikus kapcsolathoz mindkét félnek együtt kell fejlődnie. Ha az egyik a személyes fejlődésre törekszik, a másik pedig csak álmodozik, és nem dolgozik önmagán, az csak elidegenedéshez vezethet.
4. figyelmen kívül hagyja a kisebb bizalmi problémákat
A bizalom elvesztése csökkenti a biztonságérzetet, és arra készteti a partnerét, hogy gyanakodni kezdjen, bűntudatot érezzen, vagy akár megpróbálja korlátozni a szabadságát. Ruth Schimel, PhD azt tanácsolja, hogy legyünk tisztában azzal, kik vagyunk, mit akarunk, és hogyan építünk kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik fontosak számunkra.
